Az egyik legegyszerűbb sulis étel, a tortilla. Ha nem akarunk házilag készíteni tortillát, akkor egyszerűen vegyünk a boltban sima tortilla tekercset vagy esetleg teljes kiőrlésűt, amit megtölthetünk vajkrémmel, lazaccal vagy akár más felvágottakkal és friss zöldséggel. Jól összetekerjük, becsomagoljuk őket és másnap már vihetik is a gyerekek a suliba.
Készíthetünk leveles tésztából is isteni szendvicset. Ezt szintén elkészíthetjük előző este és azt teszünk a szendvicsekre, amit csak szeretnének a gyerekek. A hús mellett a zöldséget se hagyjuk le róluk. Így olyan lesz, mintha valamilyen péksüteményt ennének.
Egy kis édesség sem árt a gyerekeknek a nap során, így például készíthetünk házi müzliszeletet. Ebbe olyan magvakat tehetünk, amiket nagyon szeretnek a gyerekek, sőt akár egy kis olvasztott csokiba is lehet mártani belőle. A müzliszeletek akár napokig is elállnak, így a hétvégéken is elkészítheted őket.
Mi az amiből szinte bármilyen mennyiséget képesek a gyerekek megenni? Hát persze, hogy a chips! Készítsünk otthon finom, házi édesburgonya chipset, ami sokkal egészségesebb mint a boltokban kapható előrecsomagolt chipsek és pontosan ki tudjuk mérni a gyerekek számára a szükséges mennyiséget. De barátaikat is megkínálhatják ezzel a szuper chipsszel.