Manapság egyre több könyv jelenik meg a tudatos életmóddal kapcsolatban és nemrégiben két nagyszerű könyv is a kezünkbe akadt, melyek segíthetnek az életmódváltásban. Karen Frazier: Gyógyító kristályok és Amy Ramos: A teljes ketogén diéta kezdőknek című könyveket most Te is megismerheted egy kicsit közelebbről.
Karen Frazier: Gyógyító kristályok
Bizonyított tény, hogy az ásványi kristályok képesek pozitív energiával feltölteni az embert és környezetét. Karen Frazier felszentelt metafizikus lelkész, intuitív energiagyógyító és Uszui-reiki gyakorló egy könyvben leírta az összes tudnivalót a kristályokról. Továbbá közel 100 kristályprofilt a kristályok tulajdonságainak és felhasználási lehetőségeinek ismertetésével. Különböző tanácsokat oszt meg velünk és több mint 90 hétköznapi problémára megoldásához ad segítséget.
Amy Ramos: A teljes ketogén diéta kezdőknek
Manapság egyre népszerűbb a ketogán diéta, melyről nemrégiben mi is írtunk egy átfogóbb cikket. Ha felkeltette az érdeklődésedet és szeretnél tényleg mindent megtudni erről a diétáról, akkor érdemes beszerezni az alábbi könyvet. Ebben tényleg mindent elárulnak a szénhidrátszegény és zsírokban gazdag ketogén étrendről. A könyv nem csak a diéta minden részletét elárulja, de emellett rengeteg könnyen elkészíthető receptet is találunk.
