Végre elkezdődött a sütőtök szezon, ugyanis a legtöbb helyen már kapható az ősz és a tél egyik legkedveltebb alapanyagát, melyben rengeteg C-vitamin található és még annál is több féle képen lehet felhasználni.
A legegyszerűbb étel, amit a sütőtökből el lehet készíteni, az a krémleves. Persze ezt is lehet különféle képen elkészíteni, például paradicsomos sütőtökkrémlevest is lehet készíteni belőle, amit akár diéta során is fogyaszthat az ember.
Ha inkább egy könnyed salátában szeretnénk elképzelni a tököt, akkor érdemes kipróbálni a sütőtöksalátát, mely szuper egészséges és diéta-barát étel. Könnyen lehet ízesíteni, vacsorára és ebédre is nagyszerű.
Egészséges desszert is készíthető tökből, méghozzá sütőtökös chia puding, melyet könnyen és gyorsan elkészíthetünk. Mivel a chia pudingnak önmagában nincs sok íze, azért érdemes ilyen finomságokkal ízesíteni.
