#
kep1#Korutney Kardashian azok közé a hírességek közé tartozik, akik olyan elképesztő energiával teszik a dolgukat a mindennapokban, hogy azt tanítani kéne, hiszen a celeb például három gyermeket nevel, mellette vállalkozása van és még családja reality műsorában is szerepel.
Hogy miként csinálja? Erről beszélt most a 38 éves híresség a saját blogján, aki a Daily Mail magazin összefoglalója szerint leginkább két dolognak köszönheti a sok energiáját és a belőle áramló nyugalmat.
Az egyik, hogy Kourtney a gyerekek előtt kel fel, és amíg hatalmas csend és nyugalom van a lakásban, egyszerűen beül a fürdőkádba, majd meditál egy kicsikét, amikor csak a légzésére és a nyugodtságra koncentrál, mely így meghatározza az egész napját.
Még a gyerekek ébredése előtt fontosnak tartja továbbá, hogy elolvasson egy-egy oldalt egy vallásos témájú könyvből, mely szintén hozzájárul ahhoz, hogy lelki békére és nyugalomra leljen.
Megannyi programmal vár idén a Sziget, ahol Kylie Minogue is fellép