Ma van a lelki egészség világnapja! Nem csak testünk egészsége a fontos, hanem lelkünké is, hiszen sokan úgy tartják, hogy ha a lélek beteg, akkor a test is könnyedén megbetegszik. Éppen ezért fontos, hogy a lelkünket is rendben tartsuk. A jóga és a meditáció nagyon jó a lélek egészségére.
Egyszer próbáltam, elég is volt! 
