Ha szeretnél egy kicsit egészségesebben étkezni, akkor fogyassz minden nap salátát és friss zöldségeket. Ha például a köretedet lecseréled zöldségre, akkor máris kevesebb kalóriát fogsz bevinni, de mégis több vitamint. 
Így sokkal energikusabb is leszel a nap folyamán.
Így sokkal energikusabb is leszel a nap folyamán.
