Az emberek többsége naponta több órát hallgat valamilyen formában zenét, ugyanis a zene képes megnyugtatni vagy éppen feldobni az embert.
Kutatások bizonyítják, hogy egyes zenék vagy dalok igen jótékony hatással vannak az emberi szervezetre. Éppen ezért ha rossz a kedved, csak hallgass egy kis zenét. 

