Nem hiába mondják sokan, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés egy napon! Ha diétázol vagy csak szeretnél egészséges életet élni, akkor kezd a reggelinél. Fogyassz tojást, zabpelyhet és gyümölcsöt reggelire, hogy feltöltsön a nap első felére.
2 hozzászólás
pilótakeksz
10 éve, 3 hónapja és 4 napjaHát én idén elhatároztam hogy jobban figyelek a reggelire. Eddig megy. 
Mirjam
10 éve, 3 hónapja és 4 napjaJó lenne minden nap ilyet reggelizni.
