Nem minden nap indul kellemesen. Sokszor vagyunk ingerültek, idegesek és fáradtak. Éppen ezért fontos, hogy minden nap tartsunk egy 10 perces "me time"-ot, amikor csak magunkkal törődünk. Ilyenkor kapcsoljunk ki mindent magunk körül és igyunk egy jó teát. Csodákra képes a me time! 
mindig tartok me timot. 
