Itt a hétvége és a jó idő, irány a természet!
A csodás napos időben érdemes elmenni sétálni, futni vagy egyszerűen csak mozogni, mert nem csak testileg, de lelkileg is feltöltődünk. A friss levegő jót tesz egészségünknek, ráadásul fogyni is fogunk a mozgástól. 

