Ezen a héten nagyon meleg lesz, így fontos, hogy odafigyeljünk magunkra jobban. Legyünk minél többet a hűvösben és fogyasszunk több vizet. A legjobb ilyenkor ha sima vizet iszunk, kerüljük a cukros üdítőket, amiktől csak még jobban szomjasak leszünk.
