Nekd is hosszú napod lesz? Akkor egyél egy bőséges reggelit, hogy egész nap energikus legyél és a legnagyobb stresszt is egyszerűen vedd könnyedén. Fontos, hogy teljes értékű tápanyagokat vigyélbe szervezetedbe, hogy tested folyamatosan tudja felhasználni a kalóriákat a rohanós nap során. 
