A gyümölcsfogyasztás ilyenkor a legfontosabb, ugyanis a bennük lévő vitaminok segítenek legyőzni és megelőzni a betegségeket. Az alma nem csak vitaminokban gazdag, de segít a diétában is, hiszen kevés kalóriát tartalmaz.
Fogyasszunk sok gyümölcsöt!
Fogyasszunk sok gyümölcsöt!
