Mivel itt van lassan az eper szezon, így szeretnénk felhívni figyelmeteket arra, hogy mennyire fontos epret fogyasztani. Ebben a gyümölcsben több C-vitamin található mint a narancsban vagy a citromban, ezen kívül magas a vas és kálium tartalma is, mely a vérnyomás szabályozásában van kiemelkedő szerepe. Fogyasszunk minél több, minőségi epret, hogy egészségesek maradjunk. 
