Ismét indulhat egy újabb hét, de persze csak egy kiadós reggeli és némi kávé után.
Sose mondjunk le a reggeli rituálékról, szakítsunk időt a reggelire. Így sokkal kellemesebben fog telni a nap és nem leszünk annyira stresszesek sem. A megfelelő táplálkozás szükséges reggelente.
