Ha minden nap viszel valami otthoni ételt a suliba vagy a munkahelyedre, akkor sokkal kevesebb kalóriát fogsz bevinni a nap során, így tarthatod a súlyodat vagy akár diétázhatsz is. 
Csomagolj szendvicset vagy rendes főételt és még pénzt is fogsz spórolni, hiszen nem kell a helyi menzán enned.
Csomagolj szendvicset vagy rendes főételt és még pénzt is fogsz spórolni, hiszen nem kell a helyi menzán enned.