Kezd a reggelt egy nagy tányér egészséges étellel. Ezzel felpörgetheted az anyagcserédet és a testedet is, több energiád lesz a nap folyamán és nem fog fájni a fejed már délután egykor. 
Egyél sok gyümölcsöt és friss zöldséget, amit aztán meg fog hálálni a szervezeted.
Egyél sok gyümölcsöt és friss zöldséget, amit aztán meg fog hálálni a szervezeted. 
