Ha nehezen ébredtél ma, akkor a délelőtti órákban vigyél be a szervezetedbe egy picivel több szénhidrátot, például egy kis sütivel. 
Máris jobb lesz a kedved, nem fogod magad túl fáradtnak érezni.
Máris jobb lesz a kedved, nem fogod magad túl fáradtnak érezni.
azért reggelire sütit nem eszem, max péksütit.
