Ha nincs időd reggelizni, akkor dobj be egy finom fehérjeturmixot. Akár porból, akár friss gyümölcsökből készítheted és sokkal egészségesebb, mint ha a helyi pékségben vásárolnál valamit reggelire. Ha ráadásul még sportolsz is reggel, akkor különösen ajánlott utána inni egy protein shaket, hogy feltöltsd magad!
4 hozzászólás
Gaddemon
10 éve, 2 hónapja és 12 napjaTiszta kendermag fehérjeport használok,imádom.
Cynthia
10 éve, 2 hónapja és 13 napjaSzinte minden nap iszom fehérjét. 
Sonci
10 éve, 2 hónapja és 13 napjaMost vettem fehérjeport, próbálgatom. Az íze szuper.
Lili
10 éve, 2 hónapja és 13 napjaEz egy jó ötlet.
