Kezd a napot egy pohár egészséges gyömölcsös-zöldséges smoothieval, ami teljesen fel fog pörgetni, hiszen a benne lévő vitaminok és ásványi anyagk segítenek a nap elkezdéséhez. 
Nem tartalmaznak sok kalóriát és a gyomor is könnyen meg tudja emészteni a finom folyadékot.
Nem tartalmaznak sok kalóriát és a gyomor is könnyen meg tudja emészteni a finom folyadékot. 
