A tavaszi fáradtság ellen sokat lehet tenni. Kezd például a megfelelő táplálkozással. Reggeliz minden nap! Ha csak egy tányér teljes kiőrlésű gabonapelyhet eszel, némi friss gyümölccsel, máris rengeteget tettél az egészségedért és a szervezetedért. Így a fáradtságon is hamar túl leszel.
