Ha nem szeretnél reggelire túl sokat enni, akkor érdemes a kávé mellé egy kis édes kekszet elmajszolni vagy egy kis gyümölcsöt. Nem mindenki szeret sokat enni reggelire, de egy kis keksszel simán ki lehet bírni tízórai evésig vagy akár ebédig is. 

Én minimum egy szendvicsek betolok reggel, anélkül nem nagyon indulok útnak.