Nehezen megy a fogyókúra vagy az egészséges étkezés? Akkor itt az ideje, hogy elkezdj dobozolni. Készítsd el 2-3 nappal előre az egész napra az ételedet, így pontosan kiszámolhatod, hogy miből mennyit eszel és biztosan nem fogsz éhezni sem! 

Dobozban szoktam magamnak ebédet vinni a munkahelyre, de nem mindent dobozolok be azért.
Ez mondjuk tök jó ötlet.