Bár az idő nem a legjobb ahhoz, hogy a szabadban legyünk, azért ilyenkor is érdemes egy kis időt a friss levegőn tölteni, mert az immunrendszerünket lehet ezzel egy kicsit edzeni. Igyunk meg egy forró italt a szabadban, és a lakást is érdemes egy kicsit átszellőztetni.
