A kávé mellé mindig fogyasszunk vizet, ugyanis a koffein vízhajtó hatással bír, ezért mindig kell legalább egy pohár vizet meginni. De a nap folyamán is fontos a vízbevitel, érdemes legalább 2-3 liter vizet fogyasztani, amitől sokat fogunk mosdóba menni, de cserébe egészségesek és hidratáltak leszünk.
