Ha hétfő, akkor jöhet egy erős kávé, ami segít elindítani a napot. Ha nem vagy nagy kávés, akkor a tea is sokat tud segíteni vagy egy frissítő gyümölcsös smoothie. Ebéd után is érdemes egy csészével meginni, ám ez legyen egy kicsit gyengébb már és ne felejtsünk el vizet inni mellé.
