A füge is nagyon jó ilyenkor, azt is érdemes enni, meg a karfiol és a káposzta szezonja is most van. Ezekben nagyon sok a vitamin. Klikk a teljes hozzászóláshoz!
A füge is nagyon jó ilyenkor, azt is érdemes enni, meg a karfiol és a káposzta szezonja is most van. Ezekben nagyon sok a vitamin. Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Ilyenkor kell a sok vitamin. Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Energia és vitaminbomba :) Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Nem a legegészségesebb fogaim vannak, sajnos örökletes, de szoktam minden féle vitamint szedni. De majd ezeket az ételeket is sűrűbben fogom enni. Klikk a teljes hozzászóláshoz!
One a dayt használok. Már múltkor olvastam róla nálatok és nagyon bevált. Nem voltam beteg és tényleg rengeteg vitamin van benne. Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Engem a munka befolyásol de azért szoktam valamilyen multivitamint használni. Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Rendszeresen szoktam venni fehérjeport, protein szeletet és zabszeletet is, meg a vitaminjaik közül szoktam még válogatni. Egészen jók a termékeik, bár rengeteget nem ismerek. Pl... Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Én nem szedek külön C vitamint inkább sok savanyúságot és citromot fogyasztok természetes úton bőven elég az ami bejut. Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Ez nagyon kedves, most szükség is van a sok C vitaminra! Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Nagyon jól néz ki! Igazi vitaminbomba! :) Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Mértékkel, de ha nem eszünk elég vitamint tartalmazó ételt, muszáj bevinni valahogy. Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Illetve vannak zsírban oldódód vitaminok. Tehát fontos a fogyasztásuk. Klikk a teljes hozzászóláshoz!
