Vadonatúj koreográfia volt, én is aznap csináltam először :) Előtte pár nappal láttam/hallottam a zenét és egy minta koreót, amit módosítottam, de nem volt időm gyakorolni,... Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Vadonatúj koreográfia volt, én is aznap csináltam először :) Előtte pár nappal láttam/hallottam a zenét és egy minta koreót, amit módosítottam, de nem volt időm gyakorolni,... Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Így néz ki egy Toning óra, vagyis csak pár szám van ebben a videóban.
Van olyan, ami inkább erősítő, van ami súlyzó nélküli, és persze a súlyzós koreográfiák...... Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Igazából nem, mert nem jelentettem "veszélyt" rá nézve. Jól kijöttünk, de egy ideje már nem is találkoztam vele. A legnagyobb elismerés tőle az volt, amikor látott egy... Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Nem tudom a link megjelenik-e (http://youtu.be/9ugqqg7XhrA illetve http://www.stoppartycrashers.com/), de YT-ra beírod: Don't Waste Your Time with Unlicensed Instructors! Itt megtalálod a... Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Hümmmm én sosem sportolok komolyan. Nincs kitartásom.:( Engem az örökre eltántorított volna:
"ha nem bírod a gyors aerobic órákat, bonyolult táncos koreográfiákat, akkor ezt... Klikk a teljes hozzászóláshoz!
