tehát 40-es érték alatti glikémiás indexű ételeket kell enni, na ezt most megjegyeztem :) nagyon hasznos volt ez a cikk, köszönöm Klikk a teljes hozzászóláshoz!
tehát 40-es érték alatti glikémiás indexű ételeket kell enni, na ezt most megjegyeztem :) nagyon hasznos volt ez a cikk, köszönöm Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Nem annyira bírom a csípőset, de a csirkeszárny kivétel, főleg ha valami lájtosabb csípős szósz van rajta. Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Én nagyon imádom a mediterrán ételeket és most különösen, hogy tudom segít a súlymegtartásban :D Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Az egyik kedvencem a #kover#Sztroganov csirke#kover_vege#
Hozzávalók:
1 csirkemell apróra vágva
só, bors
1 ek liszt
2 ek vaj
2 ek olaj
1 csomag újhagyma
15 dkg gomba
1 dl... Klikk a teljes hozzászóláshoz!
Én orosz származású vagyok, így édesanyám sokszor főz orosz ételeket, majd leírok nektek párat! :) Finomak! Klikk a teljes hozzászóláshoz!
