Ezt nem fogom kipróbálni, de ami tuti recept és egészséges is:
1 banán, 1 avokádó, 1 ek kakaópor, 1 ek xilit/eritrit/méz, stb. és 1 rúd vanília kikapart belseje - aprítógépbe be, és krémmé pürésíteni. Tökéletes puding, gyümölcsökkel, magvakkal fel is lehet turbózni.