33 °C
tiszta égbolt
2025. július 01., kedd
Tihamér, Annamária

Újabb kutatás bizonyítja, hogy átverés a paleolit diéta

2015. január 06.
2.5081
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Brauny profilja, adatai
Brauny
Mióta létezik a paleolit diéta, azóta kritikák ezrei érik ezt a módszert, amelynek lényege, hogy úgy táplálkozzunk, ahogyan egykoron az ősemberek is tették, avagy mesterséges tápanyagoktól mentesen, kizárólag a természetes táplálékokra koncentrálva.

A Georgia State University munkatársai azonban most egy friss kutatással arra a következtetésre jutottak, hogy a paleolit diéta nem csak, hogy teljességgel egészségtelen, hanem ezen felül egyáltalán nem is alapoz arra, ahogyan egykoron elődeink étkeztek, esetükben ugyanis még nem volt mérvadó, hogy egy bizonyos étrendet kövessenek.

Noha már bizonyára az ősembereknek is volt ízlésük, ezáltal akadtak kedvenc ételeik, ellenben Dr.
 

Ken Sayers úgy véli, hogy bármit megettek, ami az utukba került, a cél ugyanis esetükben az volt, hogy túléljenek, így gyakran földrajzilag is különbözött, hogy mit és miből fogyasztottak többet elődeink.

Ha tehát ma pontosan úgy próbálnánk meg étkezni, ahogyan az ősemberek is tették, vélhetően nem maradnánk túl sokáig életben, így a paleolit diéta az alapelveit tekintve egyáltalán nem szolgál helytálló lehetőségekkel és támpontokkal követői számára, mert egyszerűen képtelenek vagyunk úgy és olyan tiszta forrásból táplálkozni, ahogy elődeink tették.