Wallace J.
Nichols neve azok számára lehet ismerős, akik rendszeresen néznek TED előadásokat, ugyanis a tengerbiológus nevéhez köthető a blue mind kifejezés, ami magyarázatot ad arra is, hogy miért vagyunk nyugodtabbak a víz közelében.
Legyen szó tengerről, óceánról vagy csak egy tóról, egyértelműen bizonyítható, hogy ezek a helyek egy nyugodtabb lélekjelenlétet teremtenek meg. Wallace elmélete szerint erre a jelenségre nem kell különösképpen csodaként gondolni. A víz közelsége egy olyan meditatív állapotot hoz létre, melynek során lassul a szívverés, az idegrendszer lenyugszik és ezáltal az elme is tisztább lesz.
Mindennek a háttérében az áll, hogy pszichológiailag a megnövekedett kék tér egy igazán alacsony szorongásszinttel társul. Így amennyiben hajlamosak vagyunk az erős pánikrohamokra, folyton feszültek vagyunk, akkor járjunk rendszeresen vízközelben, de akár egy tengerparti nyaralásban is gondolkodhatunk, ha át akarjuk élni a kék hatást!
Folytatódik a nagysikerű Emily Párizsban, készül az ötödik évad