Az emberek többsége valamiért sokkal jobban emlékszik azokra az élményekre, amelyek kiugróbbak vagy izgalmasabbak voltak, mint az átlag.
Egy friss kutatás szerint azonban jobban, tennénk amennyiben a hétköznapi élményeket is mélyebben az agyunkba vésnénk, mert azok felidézése sokkal boldogabbá tesz minket.
Ezt bizonyítja legalábbis a Harvard Egyetem legfrissebb kutatása, ami Ting Zhang pszichológus professzor vezetésével zajlott le. Zhang elmondta, hogy a mindennapok megszokott pillanatait valamiért a legtöbben nem tartjuk érdekes vagy értékes élményeknek ahhoz, hogy a hosszútávú memóriánkba raktározzuk el őket, azonban most bizonyítást nyert, hogy ami az adott pillanatban átlagosnak tűnik - például ezen hír olvasása - az később sokkal boldogabbá tehet majd minket egy emlékezés során, mint azt gondolnánk.
A kutatócsoport a tanulókat vette kísérleti alanynak, így a tavaszi szemeszter végén többtucatnyi főiskolást kérdeztek ki arról, hogy írják össze az elmúlt időszak élményeit, legyen az valamilyen buli, találkozó vagy csak egy jó zeneszám. Ezt követően a pszichológusok arra kérték őket, hogy tippeljék meg, melyik eseményre emlékeznek majd vissza a legszívesebben a jövőben. A diákokat ezt követően hazaengedték, és a nyári szünet utáni őszi szemeszterben újra megkérdezték őket.
Itt derült fény arra, hogy a legtöbben nagyon alul értékelték a hétköznapi élményeket, főként párkapcsolati tekintetben. Ezáltal nem csak kevésbé emlékszünk a hétköznapi eseményekre, hanem kisebb jelentőséget is tulajdonítunk nekik, holott a diákok érzelmi reakciói szerint az átlagosnak tűnő események sokkal boldogabbá tették őket, amikor felidézésre kerültek, mint azok, amelyekre rendszeresen emlékeztek, illetve képekkel és tárgyakkal alaposan dokumentálásra kerültek.
Doris Kampas: A bámulatos magaságyás - könyvajánló