Selena Gomez mindig is nyíltan beszélt a mentális betegségeiről, meg persze az autoimmun problémájáról, egy jó ideje pedig igyekszik szószólója lenni annak, hogy igenis szükséges néha csak egy kicsit lecsendesednünk.
A maholnap 30 éves színésznő a sportolásért nem rajong, ezért a meditáció mellett döntött jó pár hónappal ezelőtt, hogy csökkentse a szorongást, ami a globális borzalmakon át, egészen a legapróbb kellemetlenségek leküzdésében a segítségére van.
Az ő technikája rendkívül egyszerű, ha érzi, hogy eluralkodnak rajta a tünetek, azonnal keres egy sarkot a szobában, bekucorodik és friss levegő társaságában mélylevegős gyakorlatokat végez.
A maholnap 30 éves színésznő a sportolásért nem rajong, ezért a meditáció mellett döntött jó pár hónappal ezelőtt, hogy csökkentse a szorongást, ami a globális borzalmakon át, egészen a legapróbb kellemetlenségek leküzdésében a segítségére van.
Az ő technikája rendkívül egyszerű, ha érzi, hogy eluralkodnak rajta a tünetek, azonnal keres egy sarkot a szobában, bekucorodik és friss levegő társaságában mélylevegős gyakorlatokat végez.
Ezzel az önnyugtatás mellett egy kicsit távolra tudja önmagát is szemlélni.
Nagyon úgy tűnik, hogy tényleg véget ért Katy Perry és Orlando Bloom kapcsolata