#
kep1#A Pennsylvaniai Egyetem legfrissebb kutatásából kiderült, hogy azok a felnőttek, akik tetemesebb túlsúllyal rendelkeznek, sokkal több időt töltenek alvás során az úgynevezett REM fázisban, mint az egészséges testsúllyal bíró felnőttek, ami negatívan befolyásolja az alvás minőségét.
Az intézmény orvosi karának legfrissebb hírei szerint statisztikai alapon bizonyítást nyert, hogy az emberek testsúlya, sőt kalóriabevitele egyaránt befolyásolja az alvásminőséget, valamint az egyes alvási fázisokban töltött időtartamot is.
A kutatás részeként 36 egészséges felnőttet kértek fel arra, hogy két napon át aludjon az egyetemi kórházban, amit a kutatók tudományos módszerekkel, úgynevezett poliszomnográfiás vizsgálattal követtek nyomon.
A kutatók azt tapasztalták, hogy a túlsúlytól szenvedő felnőttek sokkal több időt töltöttek a gyors szemmozgásos alvási állapotban, amely egy kevésbé pihentető és regeneratív alvási időszak, amelyben az agy nem tud kikapcsolni teljesen, és ilyenkor jelentkeznek az álmok is.
Zátonyra futhatott Katy Perry és Orlando Bloom kapcsolata, a szakítás szélén állnak