Hazánkban egyre többen szenvednek valamilyen pajzsmirigy betegségben, éppen ezért fontos odafigyelni erre a fontos szervre, amihez most mutatunk egy egészséges turmixot.
Magyarország a közepes jódhiányos területek közé sorolható, melynek köszönhetően a földrajzi adottságok miatt magában hordozza a pajzsmirigy-betegségek kialakulásának kockázatát.
Magyarország a közepes jódhiányos területek közé sorolható, melynek köszönhetően a földrajzi adottságok miatt magában hordozza a pajzsmirigy-betegségek kialakulásának kockázatát.
Kialakulhat pajzsmirigy-alulműködés vagy pajzsmirigy-túlműködés. Bármelyik alakul ki, komoly tünetekkel jár, ezért nagyon fontos, hogy táplálkozásunkkal óvjuk szervezetünket.
Ezzel az egyszerű turmixszal könnyedén karban lehet tartani pajzsmirigyünket. Elég hetente 2-3 alkalommal fogyasztani. A turmixhoz szükségünk van:
1 db kisebb sárgarépára
1 db kisebb céklára
fél csésze ananász lére
2 szár zellerre
1 db almára.
Ezeket turmixoljuk össze és már lehet is fogyasztani.
"Rám ezer virággal szórtad a tavaszt..." - virágséta a Fiumei úti Sírkertben