Egy igazán elképesztő dologgal hívta fel magára a figyelmet Monica Bencomo, egy amerikai anyuka, aki korábbi bikini modellként, ma életvezetési tanácsadóként az edzés megszállottja, így elhatározta, hogy gyermeke mellett is folyamatosan mozogni fog.
Csakhamar rá kellett jönnie azonban, hogy két gyermek mellett ez nem mindig egyszerű feladat, így sok esetben úgy kell villámedzéseket tartania, hogy az egyik gyerek rajta lóg egy hordozóban, esetleg éppen a mellén csüng, mert táplálkozik.
Bár sok nő kínosnak tartaná mindezt, Monica azonban nem az a típus, így közösségi oldalán folyamatosan képeket és videókat közöl arról, hogy például miként szoptat edzés közben, vagy milyen jó extra súly is egy gyermek a mozgás alatt.
Csakhamar rá kellett jönnie azonban, hogy két gyermek mellett ez nem mindig egyszerű feladat, így sok esetben úgy kell villámedzéseket tartania, hogy az egyik gyerek rajta lóg egy hordozóban, esetleg éppen a mellén csüng, mert táplálkozik.
Bár sok nő kínosnak tartaná mindezt, Monica azonban nem az a típus, így közösségi oldalán folyamatosan képeket és videókat közöl arról, hogy például miként szoptat edzés közben, vagy milyen jó extra súly is egy gyermek a mozgás alatt.
You bust out the carriers. Carrier and home equipment on momswearheels.com. #howmomsgetthingsdone #babywearing #throwback#onawednesday#homeexercises #squatguide #fitonomy #momof2#onlinecoach#fitmom #fitmoms
Ezeket a könyveket olvastuk júniusban - könyvajánló