A brit Országos Egészségügyi Intézet már olyannyira elkeseredett a járványként terjedő elhízási hullám és az ebből fakadó problémák kapcsán, hogy évente tucatnyi kutatást és tanulmányt adnak ki azért, hogy segítsék az embereket.
Nemrégiben befutott az újév első ilyen ajánlása, amelyben a legnagyobb brit szakemberek fejtik ki véleményüket a témában, és ajánlásuk szerint érdemes lenne minden héten legalább egy tévémentes napot tartaniuk az embereknek, hogy helyette mozoghassanak, így ugyanis csökkenthető lenne az elhízás, valamint az ebből fakadó kockázatok.
Az ajánláshoz tartozott még, hogy a siker érdekében az embereknek mediterrán típusú étrendet kellene követniük, és rendszeresen mozogniuk legalább aktív szabadidős tevékenységek társaságában, de kerülniük kellene a tévét és a cukros üdítőket is.
Nemrégiben befutott az újév első ilyen ajánlása, amelyben a legnagyobb brit szakemberek fejtik ki véleményüket a témában, és ajánlásuk szerint érdemes lenne minden héten legalább egy tévémentes napot tartaniuk az embereknek, hogy helyette mozoghassanak, így ugyanis csökkenthető lenne az elhízás, valamint az ebből fakadó kockázatok.
Az ajánláshoz tartozott még, hogy a siker érdekében az embereknek mediterrán típusú étrendet kellene követniük, és rendszeresen mozogniuk legalább aktív szabadidős tevékenységek társaságában, de kerülniük kellene a tévét és a cukros üdítőket is.
Mindössze ennyivel a szakemberek szerint már drasztikusan vissza lehetne szorítani az elhízottak arányát világszerte.
György herceg már tudja, hogyan kell rászólni legkisebb testvérére (videó)