#
kep1#Habár sokan tartják, hogy a stresszmentes élet egyik alapja, hogy napközben is kell aludni legalább egy órát, azonban a Cambridge-i Egyetem kutatói nemrégiben bebizonyították, hogy nem feltétlenül tesz jót az egészségnek, ha napközben lefekszünk pihenni.
A szakemberek egy rendkívül reprezentatív kutatást végeztek a témában, amelynek során 16 ezer ember alvási szokásait vették szemügyre közel 15 éven át, és az eredményen még maguk is megdöbbentek, lévén azt tapasztalták, hogy aki napközben hajlamos elszunyókálni legalább egy órácskára, az 30 százalékkal nagyobb eséllyel hal meg 65 éves kora előtt.
Ez az eredmény - ami természetesen újabb kutatásokat és tanulmányokat von maga után - azért elképesztő és megdöbbentő, mert teljes paradigmaváltást hozhat magával az orvostudományba, a szakemberek ugyanis eddig arról beszéltek, hogy az ebéd utáni pihenő nagyon jót tesz szervezetünknek.
Arról természetesen a jelenlegi kutatás sem szól, hogy a félórányi szieszta is kárt okoz-e, de amennyiben valaki napközben legalább 1 órát alszik, az az eredmények szerint megrövidíti életét, még ha a kutatók egyelőre nem is tudják, hogy ez pontosan miért van így.
Megújul a Sziget, számtalan új helyszínnel és programokkal bővül a hazai fesztivál