27 °C
tiszta égbolt
2025. június 05., csütörtök
Fatime

Nagyon szigorú diétával érte el Thor-alkatát Chris Hemsworth

2019. május 29.
6.7783
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Brauny profilja, adatai
Brauny
#

kep1#Túlzás nélkül a női szívek összeroppantójává vált a Bosszúállók-filmek Thorjaként elhíresült Chris Hemsworth, méghozzá nem véletlenül, hiszen a színésznek elképesztő alakja van, amibe Luke Zocchi személyi edző szerint nagyon sok energiát fektettek.

A feszes izmokat és a kockahasat ugyanis a színész egy nagyon szigorú, vegán alapú diétával érte el, vagyis 95 százalékban csak növényi ételeket fogyasztott, így a fehérjét főként borsóból és szójából nyerte, miközben így is napi 3500 kalóriát vitt be a szervezetébe.

Ehhez természetesen nagyon kemény súlyzós edzések társultak, így napi szinten legalább két nagyobb edzés és hat étkezés segített abban, hogy Chris így nézzen ki a filmvásznon Thor szerepében.