#
kep1#A kaliforniai Loma Linda Egyetem kutatói megtalálták az állandó éhség tökéletes ellenszerét, ami akár hiszitek, akár nem, az avokádó!
A szakemberek szerint azok, akik az ebédjük mellé egy fél avokádót elfogyasztanak, átlagosan 40 százalékkal kisebb hajlandóságot mutatnak a nassolásra, és még étkezés után 3 órával is lényegesen jóllakottabbnak érzik magukat.
Az egyetem munkatársai 26 egészséges, azonban elhízott felnőtt esetében végezték el a teszteket, és az eredmények alapján azoknál, akik egy fél avokádót elfogyasztottak az ebéd mellé, kétötöddel csökkent a nassolási hajlam, és közel 30 százalékban a következő órákban jelentkező éhségérzet valószínűsége.
A kutatás vezetője szerint az avokádó kiemelt jelentőséggel bírhat egy fogyókúra során, az eredmények alapján ugyanis az gyümölccsel kiegészített ebéd anélkül segít megnövelni a kalória- és a szénhidrátbevitelt, hogy a vércukorszint megemelkedne.
Ozzy Osbourne már nem tud járni, a Black Sabbath utolsó koncertjén azért ott lesz