31 °C
tiszta égbolt
2024. július 18., csütörtök
Frigyes

Megjelent Tomán Szabina első szakácskönyve

2017. november 09.
26.8361
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Az elmúlt három évben közel ötezer emberen segített az egykori divatmodell, hogy fehérjediétájával megszabaduljanak felesleges kilóiktól és egészségesebbek legyenek.

A most megjelent Egészségesen, Tománosan című szakácskönyv segítségével még könnyebb lehet az életmódváltás.

A legtöbb diéta során nagyon nehéz változatos és ízletes ételeket készíteni, hiszen ilyenkor le kell mondani a finom töltött káposztáról vagy éppen a mama tökéletes pörköltjéről. Éppen ezért igyekezett Szabina a magyaros ételeket megreformálni és diétássá varázsolni, melyek receptjeit most meg is osztja legújabb receptkönyvében. Ennek megfelelően például készíthetünk töltött káposztát hajdinával vagy hortobágyi húsos palacsintát darált pulykahússal és teljes kiőrlésű tönkölyliszttel.


A szakácskönyvben összesen 64 recept található, köztük reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna és vacsora fogások, hiszen a Tomán-módszer a napi ötszöri étkezést preferálja. Az ételek és receptek összeállításában Kocsis Bálint mesterszakács séf segített Szabinának. A receptkönyv elérhető a Líra könyvesboltokban, november végén pedig a népszerű webáruházakban is 4 990 forintos áron.