A népszerű 160 grammos szénhidrátdiéta-sorozat legújabb kötetében izgalmas ünnepi fogásokkal ismerkedhetünk meg, melyek beilleszthető akár egy cukorbeteg vagy IR-beteg étkezési szokásaiba, így nem kell lemondani semmiről még az ünnepek alatt sem.
A receptkönyvben található ételek megfelelnek a 160 grammos szénhidrátdiétának, de azoknak is tökéletes, akik egy kicsit egészségesebb finomságot szeretnének készíteni idén karácsonykor. A 231 oldalas könyvben különféle témakörökben találhatóak az ételek, és még a tápanyagtartalom is fel van tűntetve, így nem kell külön számolgatni.
Az új évadban már nem láthatjuk az Emily Párizsban egyik főszereplőjét