Egy francia kutatás nemrégiben érdekes eredményeket hozott nyilvánosságra a mellrák kockázatával kapcsolatban, 37 különböző, de a témába vágó kutatás összesített eredményeiből ugyanis megállapították, hogy már napi 15 perc mozgás is segít abban, hogy minimálisra csökkenjen a betegség kialakulásának kockázata.
Noha az elmélet igazolására, illetve összefüggéseinek felderítésére egyelőre még nem került sor, azonban a statisztikák azt mutatják, hogy azok a nők, akik a változókor után naponta legalább 1 órát edzettek, 11 százalékkal tudták csökkenteni a mellrák kockázatát.
Az Oxfordi Egyetem ezen felbuzdulva elvégezte saját kutatását is a témában, ami 3 évig tartott és több mint 125 ezer nőt vontak be, főként életmódjukra, illetve mozgási szokásaikra összpontosítva.
Noha az elmélet igazolására, illetve összefüggéseinek felderítésére egyelőre még nem került sor, azonban a statisztikák azt mutatják, hogy azok a nők, akik a változókor után naponta legalább 1 órát edzettek, 11 százalékkal tudták csökkenteni a mellrák kockázatát.
Az Oxfordi Egyetem ezen felbuzdulva elvégezte saját kutatását is a témában, ami 3 évig tartott és több mint 125 ezer nőt vontak be, főként életmódjukra, illetve mozgási szokásaikra összpontosítva.
Az eredmények azt mutatták, hogy azok a nők, akik hetente legalább háromszor végeztek valamilyen testmozgást, közel negyedével tudták csökkenteni a rák kockázatát, mint azok, akik egyáltalán nem mozogtak aktívan.
A kutatás vezetői kiemelték, hogy egyelőre még nem tudják, hogy a testmozgás pontosan miért is csökkenti a mellrák és egyéb daganatos betegségek kialakulásának kockázatát, de az összefüggést a statisztikák többszörösen is igazolták már.
"Rám ezer virággal szórtad a tavaszt..." - virágséta a Fiumei úti Sírkertben