#
kep1#Az Ontario államban megtalálható Queen Egyetem munkatársai nemrégiben bebizonyították, hogy a mozgásszegény életmódot folytatók számára már nagyon kevés mozgás is elegendő ahhoz, hogy lerakódott kilóik egy részét leadhassák.
Robert Ross, a kutatás vezetője szerint kísérleteik során több, ülő életformát folytató és főként a hasi területeken elhízott személyt kísértek figyelemmel arra ösztönözve őket, hogy különböző mértékű és intenzitású mozgást végezzenek egy éven keresztül.
A tapasztalatok szerint még azok a páciensek is fogyásnak indultak, akik egy héten mindössze ötször félórát sétáltak, és bár egészségi állapotuk javulásához ez nem járult hozzá jelentősen, néhány dekától így is megszabadultak, és még csak meg sem kellett hozzá izzadniuk.
A kutatók szerint amennyiben több kilót szeretnénk leadni, és vércukorszintünkre is hatást szeretnénk gyakorolni, ahhoz már intenzívebb testmozgás szükséges, tehát egyszerű sétával nem érhetünk el számottevő eredményt, de hosszabb távon még így is megszabadulhatunk néhány kilótól, ha korábban mozgásszegény életmódot folytattunk.
Nagyon úgy tűnik, hogy tényleg véget ért Katy Perry és Orlando Bloom kapcsolata