A Grammy-díjas énekesnő az elmúlt hónapokban drasztikus változáson esett át, 2023 januárja óta 10,5 ponttal sikerült csökkentenie testtömegindexét (BMI), miközben 16 százalékkal csökkent a testzsírja is - most elárulta étkezési szokásait a Women's Health magazinnak.
Bár Lizzo korábban elárulta, hogy az Ozempic népszerű testsúlycsökkentő szernek köszönheti elsősorban a fogyását, azóta már letette a készítményt, és próbál továbbra is egészségesen étkezni, minden nap sportolni. A magazinnak adott interjúban elmondta, hogy délután 5-kor szokott vacsorázni, ennek oka pedig egy betegség, a reflux.
Az énekesnő korábban vegán étrendet követett, de ezen változtatott, most reggelire általában két tojásból rántottát, csirkekolbászt és karfiolröstit szokott fogyasztani. Ebédre háromféle ételt fogyaszt: tépett thai csirkesalátát, tonhallal töltött salátatekercseket és szeletelt csirkemellet. Vacsorára pedig pulykahúsos fasírtot választ karfiolpürével és zöldbabbal. Ezekben az ételekben nagyon alacsony a szénhidrát és magas a fehérje, ami a fogyás egyik alapja.
A Bridgerton sztárja is csatlakozik Az ördög pradát visel 2-höz