26 °C
tiszta égbolt
2025. június 07., szombat
Róbert

Közel 80 éves, de még mindig súlyemelő a nagymama

2014. december 02.
1.9831
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Brauny profilja, adatai
Brauny
A világ összes nagymamájának példát mutathatnak a 77 éves Willie Murphy, aki a Mirror magazin riportja szerint hajlott kora ellenére még mindig olyan formában van, hogy az edzőteremben unokakorú társai is megirigylik teljesítményét.

Hogy mi Willie mama titka? Éppen ez az, hogy nincs titok, mindössze az, hogy rendszeresen foglalkozik a testével, folyamatosan edzi és tréningezi magát, így például nem csak az egykezes fekvőtámaszok vagy a húzódzkodások, hanem a 90 kilós súlyok megemelése sem jelent problémát a mindössze 50 kilós asszonynak.

A nagyi egyébiránt 4 évvel ezelőtt, 73 éves korában kezdett el edzőterembe járni, mert megelégelte, hogy kezdi elhagyni az ereje.
 

Azóta a nagymama csupa izom lett, és rendszeresen jár versenyekre is, hogy bebizonyítsa: a kor nem minden!

Willie mama egyébiránt arról is beszélt, hogy bár lassan nyolcvan éves, a rendszeres testmozgásnak köszönhetően azonban még mindig képes teljes életet élni.