A világ összes nagymamájának példát mutathatnak a 77 éves Willie Murphy, aki a Mirror magazin riportja szerint hajlott kora ellenére még mindig olyan formában van, hogy az edzőteremben unokakorú társai is megirigylik teljesítményét.
Hogy mi Willie mama titka? Éppen ez az, hogy nincs titok, mindössze az, hogy rendszeresen foglalkozik a testével, folyamatosan edzi és tréningezi magát, így például nem csak az egykezes fekvőtámaszok vagy a húzódzkodások, hanem a 90 kilós súlyok megemelése sem jelent problémát a mindössze 50 kilós asszonynak.
A nagyi egyébiránt 4 évvel ezelőtt, 73 éves korában kezdett el edzőterembe járni, mert megelégelte, hogy kezdi elhagyni az ereje.
Hogy mi Willie mama titka? Éppen ez az, hogy nincs titok, mindössze az, hogy rendszeresen foglalkozik a testével, folyamatosan edzi és tréningezi magát, így például nem csak az egykezes fekvőtámaszok vagy a húzódzkodások, hanem a 90 kilós súlyok megemelése sem jelent problémát a mindössze 50 kilós asszonynak.
A nagyi egyébiránt 4 évvel ezelőtt, 73 éves korában kezdett el edzőterembe járni, mert megelégelte, hogy kezdi elhagyni az ereje.
Azóta a nagymama csupa izom lett, és rendszeresen jár versenyekre is, hogy bebizonyítsa: a kor nem minden!
Willie mama egyébiránt arról is beszélt, hogy bár lassan nyolcvan éves, a rendszeres testmozgásnak köszönhetően azonban még mindig képes teljes életet élni.
David Beckham lovagi címet kap Károly királytól, Victoria pedig Lady Beckham lesz