18 °C
közepes eső
2025. június 08., vasárnap
Medárd

Ki nem találnád, miért van szüksége több alvásra a nőknek!

2016. március 12.
6.9121
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
A legújabb kutatási eredmények alapján, a nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak.
 

Hogy miért? A válasz egyszerű: sokkal komplexebb a nő agy, mint a férfiaké. Mindezt az angliai Loughborough Egyetem kutatói állítják.

A legfrissebb kutatások alapján a nők alacsony alvási ideje szorosan összefügg pszichés érzéseikkel, a depresszióval és a haraggal, mindezt Jim Horne professzor állítja az egyetem igazgatója. Mindezek az érzések a férfiaknál nem mutatkoztak ugyan annyi alvási időnél. A professzor szerint mindennek az oka az, hogy a nőknek jobban befolyásolja az alváshiány az agyi tevékenységüket, ugyanis sokkal bonyolultabb napi tevékenységeket végeznek.

A nők agya teljesen más, mint a férfiaké, sokkal komplexebb és bonyolultabb, ezért több időre van szükségük a pihenés során. A professzor szerint, a nőknek általában több feladatot kell elvégezniük egy napon (bevásárlás, takarítás, munka, gyereknevelés), így sokkal több időre van szükségük a regenerálódáshoz.