25 °C
szórványos felhőzet
2024. május 25., szombat
Orbán

John Goodman 90 kilótól szabadult meg az évek során

2023. június 20.
19.5061
Mariann profilja, adatai
Mariann
Elképesztő átalakuláson esett át a 71 éves színész, aki korábban olyan filmekben szerepelt, mint például A Flintstone család vagy Cloverfield Lane 10, ugyanis az elmúlt években 90 kilótól szabadult meg, azaz korábbi súlyának a felét adta le.

John Goodman a hétvégén egy fesztiválon jelent meg, ahol sokan alig ismertek rá, annyira megváltozott. A színész 2007-ben még 180 kilógrammot nyomott, mostanra azonban már sikerült megszabadulnia a legtöbb súlytól. Goodman életmódváltással érte el a kitűzött célját, de az évek során többször is megállt a fogyásban.

A színész teljesen lemondott az alkoholról, továbbá személyi edzőt fogadott, aki folyamatosan segített neki, valamint mediterrán diétát folytatott, azaz sok halat, zöldséget, gyümölcsöt és magvakat fogyasztott. Mindezek mellett pedig napi 10 000 lépést tett meg. Nem volt könnyű az út, de muszáj volt neki a kora miatt változtatnia életmódján.

John Goodman 90 kilótól szabadult meg az évek során - 2. kép