Jessica Simpson a harmadik gyermeke születése után, 2019 őszétől kezdve immáron 45 kiló feleslegtől szabadult meg, legalábbis ennyi mínusz volt az az érték, amit még mérleggel nézett meg az énekesnő a kezdetek óta idáig.
Most azt is megtudhatjuk, hogy mi az eredményes fogyásnak a titka.
Most azt is megtudhatjuk, hogy mi az eredményes fogyásnak a titka.
Jessica 108 kilós volt akkor, amikor elhatározta, hogy megváltoztatja a szokásait és új életet kezd. Nagyon zavarta a nagy súly és az, hogy egyáltalán nem érezte magát csinosnak és kívánatosnak. A három gyermeke pedig nem lehetett kifogás sem, így nagy lépésre szánta el magát.
Jessica a People magazinnak fejtette ki, hogy számára 5 apró szokás hozott megváltást ezek pedig a következők voltak. Napi szinten 14 ezer lépés, 1 óra internet nélkül, sok folyadék, napi 5-szöri étkezés, heti 3x edzés és extraként az alvási ciklusát is rendezte, 7 órát minimum pihent.
Bűnösnek találták Gérard Depardieu-t szexuális zaklatás vádjában